У 2006 році було проведено дослідження, що отримало назву Bad Apple Effect (“Ефект гнилого яблука.”)
Суть дослідження полягала у виявленні впливу негативно налаштованої людини на загальний результат роботи групи. Вчені експериментально досліджували, як внутрішній конфлікт впливає на розв‘язання завдань однакової складності до і після його виникнення. Оцінювали групову динаміку: швидкість та якість виконання поставлених завдань.
Хід експерименту
- Шість експериментальних груп по чотири учасники брали участь у серії з чотирьох 25-хвилинних дискусій.
- Перші дві дискусії проходили в атмосфері спокою та довіри (базові умови).
- Перед третьою дискусією в групу впроваджували людину, яка навмисне створювала конфлікти.
Групи з “негативним” учасником:
- Виконували завдання на 40% гірше, ніж до конфлікту.
- Якість виконання завдань знизилася на 25%.
- Мали на 50% більше конфліктів і суперечок.
А ми вже знаємо, що конфлікти під час виконання завдань значно знижують ефективність командної роботи.
Перші експериментальні сесії тривали 25 хвилин. У подальших експериментах тривалість збільшили до 60 хвилин, але негативний вплив “токсичної” людини залишався таким самим руйнівним.
Тепер уявіть: Деякі з нас піддаються впливу “негативних людей” не просто 60 хвилин, а все своє життя!
🧠 Ваше психологічне здоров’я важливіше за будь-яку роль, яку ці люди відіграють у вашому житті!
Дослідження показують, що тривала взаємодія з токсичними людьми може призвести до:
📌 Висновок: Встановлюйте чіткі межі у стосунках та оточуйте себе людьми, які підтримують і мотивують вас!